2019-09-15 デトックスできると人気のプチ断食 痩せなければ デトックスできると人気のプチ断食 Twitterの友達、じろーさんおススメのデトックスできると人気のプチ断食。 施設とか行かなくてもできるよ。 午前中水お茶野菜ジューススムージー青汁など水分だけで過ごす。 前日の夕飯から16時間以上、固形物をとらないと 腸が空っぽになり体リセットできます。 毎日続けることで効果は累積。 １年後には別人の体に生まれ変わります。 食べるの大好きのツレに言ったら「俺の楽しみをとらないでくれ」って。 体重を落としてほしいだけなのに・・・
