減量作戦 その2 体重のグラフを書き始めて3か月。 食事の仕方を変えたのも手伝ってか、 少しずつですがグラフが下がっていくのが 目に見えてわかるようになってきました。 ただ時々 「腹いっぱい飯食いてぇ~」 とか 「肉、食いてぇ~」 などと騒いでいま…
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