ここからが正念場のようです 野菜を先にいっぱいたべるという方法と ノルディックウォーキングをして １０キロまでの減量に成功して。 でも野菜をメインにしおかずの レパートリーがなくて・・・ いつもおんなじおかずに。 ツレの不満が爆発しそうな時に 太…