姿勢を良くするということ ダイエットの基本は姿勢を良くすること。 猫背になっていたり 頭が下がっている姿は落ち込んでいるポーズ。 このポーズを正すことができれば・・・。 胸をはって顔を上げて。 それだけでダイエットを成功させることができるかもと…